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    最新动态| 热点动态

    今天

    • 净静辰长 发表了新心灵书写 10 小时前 (评论)
      每一个清晨,从内在平静开始
      ​曾让我尊敬的老师说过,房间是你修炼一颗柔软心的地方。我常常会以这个标准去看自己的房间,除了每日保持清洁,物别摆放整齐,还有哪些东西是放在这个空 ...

    昨天

    2019-04-22

    • 徐敏 发表了新心灵书写 3 天前 (评论)
      《认出你是谁》五阶07期 觉知心得
      每天清晨,当你对着镜子里的自己,你是如何描述自己的?觉得自己是丑的、皮肤好差、黑眼圈好深、眼袋好大、脸好大、好没精神等等,去觉察每天的念头。 ...
    • 徐敏 发表了新心灵书写 3 天前 (评论)
      每个人内在都有一座花园
      成长是毫不费力和享受的事情。以怎样的节奏,怎样的方式,都不是我们努力获得的,你只需要在每个当下投入,尽情享受。什么时候需要你知晓和看见的,还有什么 ...
    • 徐敏 发表了新心灵书写 3 天前 (评论)
      接纳当下的自己,看见更高益处,自内在转化
      当下是什么又扰乱你的心?你是否有所觉察?他人的一句话或者别人的行为,不自觉的触动了你的内心,你是慌乱、逃避、指责还是和他人诉说着自己的愤怒 ...

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    • 徐敏 发表了新话题 3 天前
      随乐而舞
      随着音乐让整个身体放松自由舞动。 随着不同乐曲,不同的节奏,身体自动知道该有怎样的动作。 手臂带动身体扭动,让整个后背脊椎得到按摩和滋养,原本紧 ...

    2019-04-19

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    • 照临 发表了新心灵书写 6 天前 (评论)
      愿你的存在,送出美妙,散发美妙
        你每天送出什么?无论你有意识还是无意识,你都不断地向着你周围的人事物,向着外面的世界,向着这个宇宙送出一些东西。这便是你向外面散发的“光” ...

    2019-04-18

    • 桂花 发表了新心灵书写 7 天前 (评论)
      记觉知成长课山水游学之旅
      山间清流的小溪,永无止境地欢腾奔流着,不知去往哪里,却融合了周围的一切。 山有水而灵,石有水而静。一切,都允许它流过。 轰鸣,潺潺,哗 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 7 天前 (评论)
      当下,就开始喜悦生活
      活出你的喜悦来,真正地、发自内心地活出你的喜悦来。 在你生活的方方面面,活出应有的喜悦与光彩来! 在你早上起来做第一件事时,在你跑步时,面朝 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 7 天前 (评论)
      一堂别开生面的身体能量调频学习心得
      了解身体能量运作机制,学习如何适时调理身体,调整能量状态,从而使身心处在较高频率,更加美好地感受和体验生活。 身体状态与我们每个人的生活 ...

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    2019-04-17

    2019-04-11

    2019-04-10

    • 照临 发表了新心灵书写 2019-4-10 07:37 (评论)
      对你生命中的关系保持更高的觉察
        一切都是能量的流动及转化,因此,只要你处在关系中,只要你与外界有接触,那么影响与被影响便会自然发生。问题是,你对此是否有觉知?你是否在 ...

    2019-04-08

    2019-03-30

    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-30 06:53 (评论)
      与那个更深的源头链接
      我们很多人以为自己的源头是父母——将你带来这个世界的人。他们对待你的态度和方式直接影响着你对世界、对"爱"、对关系的看法,甚至形成你的潜意 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-30 06:47 (评论)
      与孩子一起
      今天,你活的像个孩子。 你与他们一起玩沙子,为他们提供帮助与支持,你跟着他们一起疯跑,大声喊叫,大声欢笑。你放下所谓"大人"的身份,融入他们 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-30 06:41 (评论)
      写给自己
      亲爱的小花,你好! 在这个暖暖的午后,你坐在这里,坐在觉知成长空间,与一群可爱的、有趣的灵魂在一起,与你自己在一起。 内心深处 ...

    2019-03-29

    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-29 17:44 (评论)
      相信你的力量
      天生我材必有用。 我们都是独一无二的,与别人不一样的生命。 我们来到这个世界上,就是有独特的使命,或发现爱,或传播爱,或体验真善与美好...... ...

    2019-03-28

    • 随而遇安:天高云淡,世界很大,你看到的只是一个小小的角落而已。 2019-3-28 19:42 (回复)

    2019-03-27

    2019-03-26

    2019-03-25

    2019-03-21

    • 木想想:手上,拿上一本自己喜欢的书,静静的看着。在书海里找那个丢失的自己。幸福其实就是这么简单。简单到,下一秒自信就找回来啦! 2019-3-21 17:58 (回复)
    • 木想想 更新了自己的基本资料 2019-3-21 17:55

      其他参与者:赵志华

    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-21 14:56 (评论)
      为你所做的事,找到更高的意义
      为你所做的事,找到更高的意义。 拖地有什么意义吗?也许你会说,因为它脏了,我看不下去了;因为它很久没有打扫了,该动手清理一下 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-21 14:27 (评论)
      享受今天的生活
      我觉得我的生命灵动精彩,我依自己的心而活; 我对自己越来越宽容、放松、慈悲; 我不苛责别人,因为他/她与我一样,是个美好的个体 ...
    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-21 14:13 (评论)
      今天是生命的礼物
      生命是一种恩赐。 也许你看到孩子正在探索生命, 也许你收工回家与家人一起晚餐, 也许你静静地坐着晒了一会太阳, 也许你 ...

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    2019-03-19

    • 徐敏 发表了新心灵书写 2019-3-19 10:52 (评论)
      身体对于我们的影响超出我们的想象
      身体是我们生命中重要的部分。当你感到身体不适的时候,一切对你来说都变得毫无意义,你的关注只有你疼痛不适的地方,它成了你的全部,你所想的就是当下 ...
    • 温馨阳光:当内心充满祥和,在哪里都是一样欢喜自在;当内心充满智慧,一花一草尽显法身。 2019-3-19 10:33 (回复)

    2019-03-18

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    2019-03-17

    2019-03-16

    2019-03-15

    2019-03-13

    • 随而遇安:忍耐之人,必能严以律己,甚至消灾解厄;厚道之人,必能宽以待人,进而增福进德。 2019-3-13 07:36 (回复)

    2019-03-11

    • 温馨阳光 发表了新心灵书写 2019-3-11 15:06 (评论)
      真正的安全感从哪来?
      一个人内心的强大决定着他人生的成就,人都有铸造某种辉煌的潜能,但是这种潜能需要一定的方法来挖掘出来,方法之一就是禅修。 《金刚经》云:“应无所住而 ...
    • 温馨阳光 发表了新心灵书写 2019-3-11 14:57 (评论)
      人生就是一个苏醒的过程
       从生到死有多远?呼吸之间;从迷到悟有多远?一念之间;从爱到恨有多远?无常之间;从心到心有多远?天地之间。   人生就是这样一个苏醒的过程,这个世 ...
    • 温馨阳光:从生到死有多远?呼吸之间;从迷到悟有多远?一念之间;从爱到恨有多远?无常之间;从心到心有多远?天地之间。 2019-3-11 14:52 (回复)

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    • 温馨阳光:一个人不聪明,动作迟钝,反应慢半拍,就会被人讥为"笨拙"。但有的人故意表现自己笨拙,所以老人家自称"老拙",高僧大德自称"拙僧",以"拙"自得,以"拙"自谦。其实拙是一种深藏不露的智慧。 ... 2019-3-11 14:43 (回复)

    2019-03-07

    • 桂花 发表了新心灵书写 2019-3-7 22:15 (评论)
      释放过去,尊重灵魂的使者
      释放过去我们做的所谓"不好"的事情——伤害他人,对他人和自己无更高益处的事情,释放各种激烈或压抑的情绪,放下对自己说过的话、做过的事的 ...

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